2014名古屋女子馬拉松名古屋ウィメンズマラソン初馬完成! (下)

2014的馬拉松我可以拖到現在才寫回憶錄，究竟是過得太忙碌還是太懶散，但我發現透過照片去回憶這場賽事時，彷彿所有的感覺一下子都回來了，唯獨少了身體上的痠痛 (這部分我也不想去回憶啦~)，所以突然覺得一年之後再回味這一切所留下的都是美好!

下集還是走一個看圖說故事流水帳的風格!然後感想跟完賽獎品都在最後面，想直接看看2014年的Tiffany項鍊長怎樣或是想知道跑全馬有多痛苦可以直接拉到最下面。

馬拉松當天約了一個超早的時間起床，想要吃完早餐上個廁所再從容出發這樣，殊不知前一晚莫名的拉肚子我其實都沒睡好，早餐也不敢吃太多，喝了玉米濃湯、咖啡然後加兩塊小麵包而已，告訴各位這是錯誤示範，因為我起跑之後馬上就餓了...

交通方式跟前一天領物資一樣，都在同一個地點，搭地鐵 Meijo Line 從 久屋大通站(Hisayaodori Station) 一路搭到 名古屋巨蛋站(Nagoya Dome Maeyada Stataion)，到了之後可以趕快整理出要帶在身上的東西，其他的放到專用的寄物包包綁好，就可以準備去寄物。

基本上我帶在身上的東西都用一個小腰包裝著，裡面有 1)擦鼻涕擦汗的衛生紙 2)全程所需的能量果膠 3)行動電源+充電線 4)現金一張 5)我好像還有塞一包極小的鹽巴，再來必備的手機跟耳機已經都在臂套上面了，所以確認好這些東西有帶就可以把其他的通通拿去寄物。

不過因為我們真的提早滿早到的，所以寄物的地方還沒開放，這時候當然就是擺一些智障POSE拍照稍微熱身一下! 畢竟當天氣溫滿低的，不動的時候其實是寒風刺骨，但還好日本天氣很乾燥，我當時穿兩件長袖並且在起跑前加上輕便雨衣禦寒，然後再催眠自己說不冷不冷，等到起跑一陣子之後就會熱起來，輕便雨衣就可以丟掉囉! 沿路也有看到一些人用塑膠袋禦寒~

我本來以為寄物都要搞個半小時之類的，畢竟在台灣寄物每次都排隊排好長，常常發生已經鳴槍起跑了，還有一堆人還在寄物的情況，沒想到!!!日本人設計的動線之好，我根本是沒有排隊順順的走過去，就完成寄物了~內心還一陣錯愕"甚麼!這樣就寄好了?!"

通過寄物的通道，就會到準備起跑的場內，旁邊還會有一整排的流動廁所，可以讓你把握最後一次起跑前上廁所的機會，然後越接近起跑時間，舞台上就會出現一些帶熱身操的教練，我也跟著熱身起來，因為不動真的很冷啊~~

這場馬拉松限時7小時內要完賽，大約是每4~5公里會有關門點，關門的意思就是你如果在大會規定的時間內沒有跑完特定的距離，那大會就會從那個地方開始攔下所有後面的參賽者，意思就是謝謝你可以回家了，壓力好大啊~~~為了預防自己被關門，我把所有關門點的距離跟時間都寫下來，字很醜我知道~因為想用油性的筆寫卻又好難寫上去呀! 有了這些筆記就可以完全掌控自己的時間，其實他的限時都算寬鬆，例如21.5公里處的關門時間是12:50，是起跑後的3小時50分，這樣的時間要完成半馬多一點點的距離，就算中間有些地方用走的也是可以達成的!

在起跑前我其實有稍微留意一下有沒有台灣人，結果真的看到一個台灣正妹，因為她背包上面有國旗標誌，厚臉皮的我就湊過去跟她攀談，哈哈哈!搭訕女生我一點也不會害羞呀~結果最後她還分送了她準備的小國旗給我，好感動~

我們還找了旁邊的參賽者一起合照，發現很多人都很精心打扮，而且日本女生跟台灣正妹真的好不簡單，她們臉上的妝對我來說都是很完整的妝，這時候就有點後悔自己怎麼一副剛睡醒的樣子...但我也怕我跑完流出黑眼淚，所以跑步化妝這種東西，最好在練習的時候也順便練習~看那些彩妝品是比較防水抗暈染的，正式上場那天才能有美美的照片!

然後時間咻一下的馬上來到起跑的時候了，感覺興奮又緊張啊!!! 但你知道日本人就是都很有秩序的緩緩前進，大家都算是滿優雅不需要推擠的通過起跑線，然後重頭戲就馬上登場了! 一通過起跑線會有一整排的燕尾服帥哥跟你擊掌，並且帥帥的為你喊加油~當然也會有很多熱情的民眾或是工作人員為你加油，不過通常帥哥前面才會有塞車的狀況，哈! 說真的看到民眾的加油真的會很感動，因為他們都是很大聲的吶喊，手舉高高的要跟你擊掌，在起跑時就為你注入滿滿的能量!

前面一大段我都跟在台灣正妹後面，然後這時候也發生了一件讓我很感動的事情，就是我在脫雨衣的時候沒有發現我的臂套掉到地上，又繼續跑了一小段我還是沒有發現! 結果突然有人從後面拍我的肩膀，一個熱心阿姨拿著我的臂套給我，天啊都要泛淚了~

沿路可以看到很多穿特殊服裝的跑者，然後我覺得他們其實都跑得好快，都是高手來著!

半馬之前有很長一段我都試圖想要跟上下面這兩位媽媽，因為他們的裙擺會發出噹噹噹的聲響，就算離一段距離我還是可以聽到她們步伐的節奏，但~~~她們好強...我後來真的跟不上，媽媽們怎麼會這麼厲害啦!!

前半段就在充滿新鮮感的心情下按部就班穩穩地跑，說是這樣說~但跑到15K的時候我真的好餓好餓，所以說早餐吃太少真的是個錯誤，我還提前把後面的能量果膠拿出來吃，吃完大概兩分鐘又餓了，這時候真的是名副其實飢寒交迫，但連半馬都還沒到，只好催眠自己很快就有食物了!

終於，過了大約半馬的距離，參加城市馬拉松半馬的選手們都過終點，人潮變得比較少一點，然後也開始提供非流質的補給品，我就索性停下來大吃大喝補充一些能量順便拉拉筋。現在回想起來這邊好像真的停太久，我還把鞋子脫下來檢查我的水泡是不是破了，因為越來越痛，不過當時已經快要到哪裡都開始痛的狀態，所以也只好默默在把鞋子穿回去，整理一下再次出發!

再繼續跑著跑著，來到著名的景點名古屋城，看到滿多人停下來拍照，我怎麼可以錯過呢? 哈哈! 剛好有一位台灣女生可能是看到我的小國旗，用中文問我能不能幫她拍，我也請她幫我拍了兩張，名古屋城就剛剛好的在我頭上，不知道是不是她特地抓的角度，不過我都很滿意! 但拍照還是要稍微注意安全，千萬不要突然的停下來擋到後面的跑者，也不要站在壅擠的賽道上面拍，由於後半段人潮真的稀疏很多，站邊邊拍照還算OK。

這張照片可以明顯的看出來很多人都用走了，因為已經過半馬21K，大家的疲憊感都漸漸增加，但不得不說美麗的風景還是多少有催眠作用，我常常都抬頭望著天空在跑，想試圖分散腳快要爆掉的感覺~

當然食物也是可以分散一下注意力，而且我自己覺得後段真的滿需要補充能量，麵包雖然有點乾但還是要吃一些，香蕉也是要補充。這邊也可以看到一場賽事的用心程度，工作人員都戴手套熱心的遞食物給你，香蕉也都切好剝好皮直接遞給你，既衛生又方便，而且我本來只想拿下面的斷掉的半條麵包，結果工作人員一直塞整條的給我，只好照單全收吃下肚。

29K這邊也是一個難忘的記憶點，因為之前跑過日月潭環湖馬拉松，距離就是29K，所以當我看到這個里程數的時候，就很想要拍一下，殊不知~旁邊穿白色衣服的杯杯大聲的喝止我說不能拍照，ㄜ...我當下覺得好丟臉趕緊跟他說sorry! 但看到旁邊舉牌的阿姨很尷尬的對我笑，我覺得應該是不只我被喝止吧?! 總之在這之後我就比較不敢拿出手機拍照了，老實說心情也有點受到影響，因為杯杯真的滿兇的 :( 真的禁止就不要硬拍，還是要守規矩。

經過拍照被禁止事件之後，也到了30K的地獄撞牆期，這時候全身都好沉重，不管吃甚麼都補充不了能量的感覺，越跑越沉越沒有力氣，中間的拉拉熊我看到大家都在拍照，我才提起精神拍了幾張，其他時間真的都是自己在跟低潮的自己對話，很多的掙扎很多的想法都會在這時候湧上心頭，例如: 為什麼要這樣整自己來跑全馬? 我到底跑得完嗎? 腳好像越來越痛了我會不會是受傷了? 停下來走一下會不會再也跑不動? 是不是自己真的太胖，為什麼其他人跑起來那麼輕鬆? 諸如此類的內心對話都會全部浮現，但我發現這些負面想法根本就一點幫助都沒有，當下我就告訴自己一定要想辦法減輕心靈跟身體上的痛苦，我的方法是馬上找了一個步伐跟我差不多的人，死命地跟在她後面跑，用跟她完全一樣的步伐，完全一樣的路線，幾乎是只距離短短30公分低頭緊跟著她，我不再抬頭看前面的路，也不想看任何公里數出現，因為我只想催眠自己這是最後1公里，馬上就到終點了! 馬上就結束這一切的痛苦了!!

結果這個方法真的引導著我到終點，說真的我好想要感謝讓我跟的那位姐姐，假如當時沒有跟著她，我真的真的好想要停下來用走的，但最後我沒有，我用很慢的速度跑到真正的最後一公里。然後很多已經完賽的參賽者也會齊聚在這邊替你加油，大喊著終點就在前面了! 再加油一下就到了! 在這邊我真的有鼻酸~~

看到終點線的時候已經不知道眼前一片模糊的是淚水還是汗水，好啦!其實只是手晃到而已，哈哈!

這時候真的會有一點捨不得跨過去耶~~

這邊可以看到我的完賽時間是從起跑鳴槍開始算，已經過了6小時又50秒，所以扣掉我通過起跑線之前的時間，淨時間是在6小時以內，我很感動自己的初馬可以在6小時之內完賽，而且全程都用跑的，既使是用很慢的速度在跑。

很開心的自拍一下，滿臉都是鹽巴了~

在這邊你可以稍微選擇一下要跟哪一位燕尾服帥哥領取完賽獎品，Tiffany項鍊!

當然更重要的事情是瘋狂找燕尾服帥哥合照別忘了還要領取其餘的完賽獎品喔~像是毛巾跟紀念T。

很多燕尾服帥哥都需要大排長龍才可以合照到，因為我腳真的滿痠痛的，所以我就沒有去排隊了~

跑完之後在會場還待了一陣子，現場有完善的更衣場所，可以馬上把一身的髒衣服換下來，不過可能我跑得不是很快，我發現跑完身體是乾的，連運動內衣都不像在台灣跑完會整件濕掉，自己覺得身上衣服都乾的應該不至於會感冒，我就等回到飯店才換掉，然後晚上又去吃了名古屋雞翅，現在想起來又好想要再吃一次喔!

最後來總結一下我從這場賽事得到的收穫，首先是得到超級無敵大而且痛了一個禮拜的水泡一顆，其實是我的小拇指根本就是一個大水泡，整個水泡包圍著小拇指的指甲，包括指甲下面也是水泡，無所不在的概念，所以隨著水泡慢慢的消退(其實是小心拿針搓破)，我的小拇指指甲也跟著掰掰~你們看到這邊會不會覺得很恐怖不想跑啊? 再來得到的收穫是我沿途拍下的許多照片，真的覺得帶行動電源是必須的，這些照片讓我回憶滿滿，而且我應該是不會再去跑第二次啦~所以我是用此生只跑一次的心情在拍，把很多點點滴滴都記錄下來，不然一年過後我要怎麼寫這篇回憶錄，哈哈! 還有沿途很多人加油也讓我難以忘懷，中間有遇到台灣攝影師，我還故意跑過去招手拿著我的小國旗跟他相認，然後後段的地獄撞牆期，有個很高的漂亮女生從我背後寫的"興大夜跑"四個大字認出我是台灣人，也跑過來特地跟我喊加油!回想起來都有一股溫暖在心頭~~而最後最後的收穫大概就是成就感吧，當初從沒想過會跑來日本跑全程馬拉松，然後一轉眼的這件事情居然已經完成，中間辛苦的過程都好像變成甜甜的果實，無法想像自己當初是跑個5K就哀哀叫說要鐵腿一周的肉腳，現在居然完成人生初馬了。